幼儿园自制户外体育器械
利用废旧易拉罐和废旧报纸，可以自制举重器材。 可乐桶剪开后，上半部分可制成沙包器材，适合玩沙包或小球抛接游戏。 废旧易拉罐和彩色丝带可以制作成高跷器材，有助于锻炼孩子的平衡能力。 废旧报纸可以做成纸棒，搭配彩色即时贴装饰，制成魔术棒或骑小马游戏器材。
哑铃 可以准备两个旧奶粉罐，现在在旧奶粉罐竖着后，在中间往上的地方打一个洞，用同样的方法再另一个旧奶粉罐上面打洞，然后用一个大小合适的木头穿过这两个洞，就成了哑铃。但此时做出来的哑铃还比较轻，没有什么重量，如想要它重一点，可以分别在旧奶粉罐里面放些小沙包。
易拉罐做的梅花桩 六个一组用胶带缠在一起 幼儿可以在上面走 练习平衡能力。布飞盘可乐桶从中间剪开，留上半部分，握住口 ，可以玩沙包、小球抛接游戏。奶粉桶两个一对中间开一个小洞 装入pvc管，可以当举重器材，也可以好几组放在地上，当跨栏。
手工体育器材制作方法
方法一： 准备材料：挑选一些碎布、沙子或填充物，以及足够数量的针线。 剪裁布料：裁剪出六块大小相等的正方形布块。 开始缝合：将布块首尾相接，开始缝合，确保布块边缘对齐。 完成沙包主体：将四块布缝合在一起，形成一个四面体，留下一个口子不缝。
手工体育器材制作方法如下：易拉罐高跷制作介绍：利用废旧的旺仔牛奶罐，彩色的丝带，制作成高跷，孩子踩在牛奶罐上，拉直丝带，稳稳地走一走，锻炼孩子的平衡能力。
先将A4纸横向裁剪出1/2，然后将半张A4纸裁剪如上图所示。将图1的6个正方分别折出8等分的褶皱，剩余的2个正方形卷成纸棒；长方形也卷成2个纸棒，如上图所示。将6个褶皱对折固定成扇形，长方形纸棒捏扁，小朋友力量不够的可求助与家长或者用钳子夹扁它。
可乐桶从中间剪开，留上半部分，握住口 ，可以玩沙包、小球抛接游戏。奶粉桶两个一对中间开一个小洞 装入pvc管，可以当举重器材，也可以好几组放在地上，当跨栏。
小朋友户外运动器械DIY有哪些
1、哑铃 可以准备两个旧奶粉罐，现在在旧奶粉罐竖着后，在中间往上的地方打一个洞，用同样的方法再另一个旧奶粉罐上面打洞，然后用一个大小合适的木头穿过这两个洞，就成了哑铃。但此时做出来的哑铃还比较轻，没有什么重量，如想要它重一点，可以分别在旧奶粉罐里面放些小沙包。
2、可乐桶从中间剪开，留上半部分，握住口 ，可以玩沙包、小球抛接游戏。奶粉桶两个一对中间开一个小洞 装入pvc管，可以当举重器材，也可以好几组放在地上，当跨栏。
3、利用废旧的旺仔牛奶罐，废旧报纸制作举重玩具，比一比谁的力气大！梅花桩 利用废旧的旺仔牛奶瓶，几个拼凑在一起，用彩色的即时贴进行包装一下，就变成漂亮好玩的玩具啦。可以把梅花桩摆放成一条小路，让孩子稳稳地经过这条特别的小路。锻炼孩子的平衡能力。
4、座旋转木马 旋转木马可以说是游乐设备中的常青树，漂亮华丽的外观，独特新颖的造型吸引许多小朋友，旋转木马游乐设备运动方式是比较缓慢的，安全系数比较高。体能乐园 这款游乐设备是集攀、爬、钻、跑、跳、走于一体的游乐设备。能锻炼儿童的身体协调配合能力还有助于锻炼孩子的思维方式和预判能力。
5、易拉罐体育器械2 跳跳人 制作材料：松紧带、易拉罐、豆子、绳子等。玩法说明：把跳跳人悬挂在高处（根据幼儿的能力确定悬挂高度），让幼儿跳起来拍打或拽拉，松紧带的弹性会使跳跳人上下跳动，并发出响声。可让幼儿一手拿住松紧带，用脚的内侧或外侧连续踢罐身。
如何用废旧物品制作健身器
一种简单的自制健身器材是体重训练器。只需要一根结实的绳子或带子，就可以进行各种拉伸和力量训练。例如，可以将带子固定在门把手上，然后进行臂部拉伸、背部训练或腿部锻炼。这种器材不仅方便携带，而且可以根据个人需要调整难度。另一个例子是自制平衡板，它可以用来增强核心肌群和平衡能力。
如何自制健身器材？一根黑色皮筋，两个把手，用总共不到6元钱的东西，便可以做成一个可以进行多部位肌肉锻炼的简易健身器材。双手握柄拉开皮筋，可以进行扩胸锻炼；把其中一头系在树上，侧拉可以锻炼腰肌和肱二头肌，往前拉，可以锻炼双臂和颈椎。
举重器材：利用废旧的易拉罐，废旧报纸制作举重玩具。沙包器材：可乐桶从中间剪开，留上半部分，握住口 ，可以玩沙包、小球抛接游戏。高跷器材：利用废旧的易拉罐，彩色的丝带，制作成高跷，孩子踩在牛奶罐上，拉直丝带，稳稳地走一走，锻炼孩子的平衡能力。
我们需要准备一些乐高积木。乐高积木有很多种类型，包括基础积木、科技积木、创意积木等。我们可以根据自己的需要选择合适的积木。例如，如果我们想制作一个可以锻炼上肢力量的器材，那么我们可以选择一些较大的基础积木。我们需要设计我们的锻炼器材。